祛湿红豆薏米粥手工美食烘焙教程

秋天到来祛除体内夏天积攒的湿气补血健脾养胃

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

干净的红豆薏米放锅里炒一下薏米微微发黄.这样去湿气的效果更好，我少放了一点点绿豆.家里多的.

第2步：

准备好大红枣枸杞.

第3步：

倒入电饭煲锅中加水如图，水多一点.

第4步：

煮到熟大概一个多小时.这样够烂够好吃

第5步：

全开口了.熟了，可以尝一点看看是不是你要的烂度.

第6步：

撒入枸杞盖上锅盖焖一会

第7步：

差不多了

第8步：

开吃.加点糖

第9步：

味道不错哦，女孩子吃这个特别好的

小贴士：

不要放大米哦，这样就影响去湿效果咯