祛湿蔬菜—丝瓜四种做法手工手工护肤教程
丝瓜属于祛湿蔬菜,如何利用它做出美味佳肴呢?一起来看看。
桂花丝瓜
材料:丝瓜1根、蒜末2小匙、盐1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花酱1/3大匙。
做法:
1.将丝瓜去皮后洗净,切成1厘米圆形段备用。
2.将炒菜锅加热,放入少许油,再加入蒜末略爆香后,立即放入澎湖丝瓜,用中火翻炒,加入盐拌匀,加盖焖3分钟后,再打开盖子。
3.将桂花酱加入略拌炒一下,再加入太白粉水勾芡煮沸,然后立即熄火盛起放入盘中,即可食用。
鱼香丝瓜
材料:丝瓜1根、木耳1朵、荸荠2个、姜1片、辣椒半支、粉丝1把。
调味料:盐1/2小匙、糖1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、素辣椒酱1小匙、红油1小匙、胡椒粉少许、高汤4大匙、水1大杯。
做法:
1.丝瓜去皮切成条状,木耳切丁,荸荠拍碎,姜切末,辣椒切末备用。
2.将糖、盐、醋、酱油、香油、素辣椒酱、红油、胡椒粉、高汤混合搅拌成综合调味汁。
3.起2大匙油锅,先爆香姜末及辣椒末,再将荸荠一起煸炒一下;加入综合调味汁,待小滚后加水1大杯煮滚即可。
4.放入粉丝,并加入丝瓜,待丝瓜煮软后即可上桌。
[本信息共有2页][ 1 2 ] 丝瓜属于祛湿蔬菜,如何利用它做出美味佳肴呢?一起来看看。
桂花丝瓜
材料:丝瓜1根、蒜末2小匙、盐1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花酱1/3大匙。
做法:
1.将丝瓜去皮后洗净,切成1厘米圆形段备用。
2.将炒菜锅加热,放入少许油,再加入蒜末略爆香后,立即放入澎湖丝瓜,用中火翻炒,加入盐拌匀,加盖焖3分钟后,再打开盖子。
3.将桂花酱加入略拌炒一下,再加入太白粉水勾芡煮沸,然后立即熄火盛起放入盘中,即可食用。
鱼香丝瓜
材料:丝瓜1根、木耳1朵、荸荠2个、姜1片、辣椒半支、粉丝1把。
调味料:盐1/2小匙、糖1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、素辣椒酱1小匙、红油1小匙、胡椒粉少许、高汤4大匙、水1大杯。
做法:
1.丝瓜去皮切成条状,木耳切丁,荸荠拍碎,姜切末,辣椒切末备用。
2.将糖、盐、醋、酱油、香油、素辣椒酱、红油、胡椒粉、高汤混合搅拌成综合调味汁。
3.起2大匙油锅,先爆香姜末及辣椒末,再将荸荠一起煸炒一下;加入综合调味汁,待小滚后加水1大杯煮滚即可。
4.放入粉丝,并加入丝瓜,待丝瓜煮软后即可上桌。
[本信息共有2页][ 1 2 ]
建议:如果家里有中小型的沙锅,做成煲菜更佳。
油条丝瓜
材料:油条、丝瓜
做法:
1.丝瓜去皮切成厚片,油条切成3厘米左右的段;
2.丝瓜用沸水焯一下捞出;
3.坐锅点火倒油,油热放葱、姜、蒜末,煸出香味后放入丝瓜和油条,放少许料酒、盐炒匀即可。
蒜蓉蒸丝瓜
材料:丝瓜
做法:丝瓜洗净切段,切蒜蓉撒在上面,再加盐和鸡精,蒸10分钟左右,起锅淋上香油即可食用。
[本信息共有2页][ 1 2 ]
-
彩妆品收纳小技巧手工手工护肤教程
好用的彩妆品,我会回购同系列中喜欢的颜色回来。由于是同系列,外观上就是一样的,使用时很不方便!介绍一些我区分上的小技巧。主要材料:外观相似的彩妆品所需工具:指甲油彩色贴纸制作步骤:第1步:双头的眉笔盖上盖子后,不知哪头是笔尖哪头是笔刷。第2步:用甲油标记其中一个...
-
[ 萌桑 ] 乳木果橄榄润唇膏手工手工护肤教程
炒鸡滋润炒鸡温和老少咸宜孕妇可用就是这么酷!主要材料:蜂蜡5g乳木果油5g橄榄油10ml维生素E两颗精油或香氛可不加所需工具:烧杯1个搅拌勺1个唇膏管4支制作步骤:第1步:准备好所需材料和工具第2步:加入乳木果蜂蜡和橄榄油维生素e第3步:隔水加热第4步:搅拌到完全融化第5步...
-
鱼骨辫的编法图解 鱼骨辫的编法教程
还记得小时候编过的麻花辫吗,有的女生也许从小到大都只会编麻花辫吧,不过不用羞臊,麻花辫是永远都不过时的发型,给人一种无比清纯的感觉。只不过,随着时代的发展麻花辫也延伸出了不同的编法,让我们稍微进步一点点,学习一款鱼骨辫的编发吧,这款编发发型能很好融入日常的...
-
自制海藻面膜方法 海藻面膜制作教程
海藻粉的原型其实就是海里的羊栖菜,海蒿子,洗干净后晾干切碎磨粉变成了能做面膜的海藻粉。价钱本身并不贵,但因为它含有蛋白素维它命E纤维素,能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水份,使肌肤更有弹性和青春力的作用,现在是越卖越火...