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薏米姜茶☕手工美食烘焙教程

薏米姜茶☕

潮湿的“回南天”,我们做一壶祛湿护胃的好茶吧。

主要材料

  薏米       60克  小麦       20克
  蜜枣       4一6个  姜       一块
  冰糖       适量(不甜时再放)  红枣       适量(怕寒时放)

所需工具:

  汤锅       一个

制作步骤:

第1步:

薏米姜茶☕ 第2张

薏米是小麦的3倍,洗净,提前泡几小时

第2步:

薏米姜茶☕ 第3张

加蜜枣姜片,怕不甜放些冰糖,怕寒者再放些红枣

第3步:

薏米姜茶☕ 第4张

多放些水来煮,水少就成粥了

第4步:

薏米姜茶☕ 第5张

煲1.5个小时即可

小贴士:

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