固元膏，阿胶手工美食烘焙教程

每天都坚持吃一块10克左右，一年多了。气色一直很好，很红润。不过要坚持吃的

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

准备工作 ：阿胶和冰糖打粉（药店都可以给打好），黑芝麻和核桃仁炒熟，很香哦！大枣去核。做固元膏整个过程中不要见一滴水哦！容易保存

第2步：

砂锅烧干，一滴水都不要有，倒入黄酒，烧滚。倒入阿胶和冰糖粉，搅拌均匀。倒入红枣、桂圆干、枸杞。

第3步：

小火，时不时搅拌，等大枣、桂圆干、枸杞充分吸收阿胶黄酒变得很饱满，汁液变的很粘稠。

第4步：

倒入炒熟的核桃仁和黑芝麻，不停的搅拌，到最后搅拌变得很困难。关火。

第5步：

事先准备好容器，铺好保鲜膜，最好刷一层食用油，干了之后好除掉。将熬好的固元膏倒入容器内

第6步：

压好形状

第7步：

等12个小时以后凝固成块，在切成10克左右的小块。

小贴士：

一定要坚持吃，效果很不错