便秘食疗偏方手工手工护肤教程
1、奶蜜葱汁治老人便秘 材料:牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。 制法:先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。 功效:补虚,除热,通便。适用于老人习惯性便秘。 2、芋头粥 处方:大米50克,芋头250克,盐适量。 用法:将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。 功效:散结,润肠,利便。 主治:大便干燥 3、枇杷叶治便秘用料:枇杷叶90克,麦冬20克。 制法:水煎20分钟。 用法:早晚各饮用一次。 4、蜂蜜治便秘 用料:蜂蜜一匙。 制法:蜂蜜加开水一杯。 用法:早晚空腹饮用。 5、选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。 6、将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。 7、每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握,以温吞的为好),对肠胃有清洗作用,尤其对习惯性便秘有特效。
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