【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋手工美食烘焙教程
吃惯了番茄炒鸡蛋,来试试这道木耳炒鸡蛋吧!木耳可以清除血液垃圾防止血液凝固,有血栓的病人可以多吃哦!如果喜欢我的教程,就请关注我吧!
主要材料:
木耳 若干 | 鸡蛋 3颗 |
葱 适量 | 蒜 适量(可选可不选) |
盐 适量 |
所需工具:
锅 一口 | 盘子 一个 |
制作步骤:
第1步:
准备好材料
第2步:
将葱蒜切好备用
第3步:
把木耳泡发
第4步:
锅预热,倒少许油
第5步:
放入鸡蛋炒熟,盛出
第6步:
锅内倒油,油热后放入葱蒜爆香
第7步:
倒入木耳
第8步:
炒一会儿后,放入鸡蛋,再放入盐
第9步:
出锅,装盘!
小贴士:
木耳炒一会儿之后,会啪啪作响,不用担心,这会儿就可以放盐了。如果太响可以盖上锅盖。
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