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【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋手工美食烘焙教程

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋

吃惯了番茄炒鸡蛋,来试试这道木耳炒鸡蛋吧!木耳可以清除血液垃圾防止血液凝固,有血栓的病人可以多吃哦!如果喜欢我的教程,就请关注我吧!

主要材料

  木耳       若干  鸡蛋       3颗
  葱       适量  蒜       适量(可选可不选)
  盐       适量

所需工具:

  锅       一口  盘子       一个

制作步骤:

第1步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第2张

准备好材料

第2步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第3张

将葱蒜切好备用

第3步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第4张

把木耳泡发

第4步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第5张

锅预热,倒少许油

第5步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第6张

放入鸡蛋炒熟,盛出

第6步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第7张

锅内倒油,油热后放入葱蒜爆香

第7步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第8张

倒入木耳

第8步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第9张

炒一会儿后,放入鸡蛋,再放入盐

第9步:

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第10张

出锅,装盘!

小贴士:

木耳炒一会儿之后,会啪啪作响,不用担心,这会儿就可以放盐了。如果太响可以盖上锅盖。