懒人早餐之蔬果麦片罐子【Lindy手作室·给爸妈做早餐②】手工美食烘焙教程
原创方子来自知乎,此教程是我自己的做法,稍有不同,因为有的材料我这边找不到,有的用别的东西替换了
主要材料:
基底 燕麦,酸奶,牛奶 | 可选—酱类 蓝莓酱,花生酱,炼奶,蜂蜜 |
可选—水果 樱桃,香蕉,奇异果,雪梨,哈密瓜(切丁) | 可选—蔬菜 青瓜(切丝) |
可选—干货 可可谷物,蔓越莓干 | 可选的可以有很多不同的材料 以上可选的都是我家有的 |
所需工具:
罐子或盒子 可以是玻璃罐,也可以是塑料的。多少人就做多少罐 |
制作步骤:
第1步:
先上一幅别人做的
第2步:
知乎原文
第3步:
❤我家菜单❤
lindy:蓝莓酱 蜂蜜 奇异果 香蕉 可可谷物
妈妈:原味炼奶 樱桃 哈密瓜 青瓜 可可谷物
爸爸:蓝莓酱 香蕉 蔓越莓干
第4步:
lindy的食材
第5步:
加到玻璃盒里 不要加到满 搅匀 放进冰箱 明早起来就可以吃了 还可以配上一杯牛奶或奶茶或果汁或一壶茶 可可谷物明天吃之前才放
第6步:
爸爸的食材
第7步:
同上 搅匀 牛奶加到高于水果
第8步:
妈妈的食材
第9步:
同上(还没放樱桃,在浸泡清洗中,樱桃就去核切丁就行~)
第10步:
大合照~已经搅匀的 如果你们是用玻璃罐子的并还没搅匀的就是封面的效果啦~明早看到的会是很粘稠的蔬果麦片啦~觉得太粘稠的可以兑牛奶当早餐啦~不怕的就配杯东西喝~想减肥的每天早上起床可以喝杯水先~然后泡杯荷花茶,坚持下来能减脂~
小贴士:
①玻璃罐可以让吃惯热食的人放微波炉加热
②未熟的食物一定要先煮熟在混在一起,如某些谷物
③脆的东西第二天吃的时候再加,如可可谷物
④还有很多种搭配方法,欢迎大家把自己的方子和我交流哦~
-
最简单酸奶棒冰的做法 酸奶冰棍的制作方法
史上最简单酸奶棒冰的做法,没有之一!只要准备好冰棒棍,然后在盒装酸奶顶部开个小口,再把冰棒棍插入放冰箱冷冻室里等结冻即可。吃的时候撕掉酸奶盒表面封口抽出来就可以咯,小伙伴们今天就可以买回酸奶来DIY试试~~~...
-
手工制作不用烘烤的西瓜蛋糕
这个夏天,教你做不用烘烤的西瓜蛋糕喔!有盆友要过生日了么?可以试试哟!很简单的手工小制作,只需将西瓜整个捞出,然后抹上奶油,再放上葡萄、樱桃等水果就完成啦!...
-
香滑无比焦糖布丁做法,DIY焦糖布丁的方法
香滑无比的焦糖布丁做法,DIY焦糖布丁的方法。温热时吃,或者是冷藏以后吃都非常美味哦~贪吃的美眉们一定要学这款焦糖布丁的做法哦~~...
-
西柚果酱的制作教程,自制西柚果酱的方法
西柚果酱的制作教程,自制西柚果酱的方法。最近小编对果酱是越来越着迷了,尤其是西柚果酱,酸酸甜甜,口感超棒。加进烤好的面包片或者拌进酸奶里,恩,美味极了。今天就跟我一起来做吧!超简单的!主要材料:西柚8个、白砂糖3勺所需工具:果蔬刀、量杯、空玻璃罐制作步骤:第1步:...