干煸四季豆手工美食烘焙教程
美食烘焙2.46W
这个主要教你你怎么干煸四季豆会烧焦(๑• . •๑)
主要材料:
四季豆 你吃多少炒多少 | 花椒 喜欢的话多点干辣椒 |
干辣椒 喜欢多放, | 大蒜 两三瓣 |
芝麻 喜欢的多放,反之亦然 | 食用油,盐 适量 |
白砂糖 喜欢放 | 鸡精 不喜欢可以不用 |
所需工具:
手一双 一双 | 炒菜锅 锅铲(๑• . •๑) |
制作步骤:
第1步:
把四季豆用手折成两段。洗过之后。用锅烧一锅清水,烧开后把四季豆倒入。加入盐。一直煮。把四季豆煮熟了捞起。用冷水冲洗一下【也可以不用冲洗,冲洗是防止变色。】然后把水滤干。
第2步:
把锅擦干,倒入油,放入干辣椒,花椒,再倒入四季豆,再放一点盐。翻炒。炒到没水分了,放入大蒜瓣【大蒜瓣用刀拍碎就好不用切成蒜蓉。】要起锅之前放点鸡精,白芝麻。关火在翻炒均匀。起锅(๑• . •๑)
小贴士:
四季豆下锅的时候要快速,全部一下倒下去。不然会被油溅到。如果放糖的话要在炒的时候放盐之前放糖。放糖是提鲜的哦
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