营养羹手工美食烘焙教程
银耳羹,我放了五种东西:银耳、莲子、红枣、红豆、薏米羹,女人常喝好吃多
主要材料:
银耳 半朵 | 红枣 10几个 |
薏米 两把 | 红豆 两把 |
莲子 10几个 | 水 五碗 |
所需工具:
电饭锅 |
制作步骤:
第1步:
银耳半朵
第2步:
红枣10几个。
第3步:
红豆薏米各两把。
第4步:
莲子10几个。
第5步:
把准备好的材料倒入电饭锅,加入5、6碗水,发现没有银耳了吗?
第6步:
银耳先不要和其它材料放一起,它要加一碗水单独熬,开锅关小火熬10分钟。
第7步:
其它材料在电饭锅开到煮饭档,等待锅里的水烧开。
第8步:
水开了之后,把电饭锅改成煲汤档,煲40分钟---1小时,在即将关熬好前几分钟把熬好的银耳倒进去,在一起熬几分钟,就ok了。
第9步:
熬好了,同时还配上我的南瓜饼。
第10步:
洋葱拌白菜。
第11步:
炒胡萝卜丝。
第12步:
配几个鹌鹑蛋。
第13步:
这个早餐不错吧!
小贴士:
为什么要把银耳单独熬呢?这样熬出来的银耳很茸,如果都放一起熬,银耳是脆的。
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