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豌豆玉子虾仁煲手工美食烘焙教程

豌豆玉子虾仁煲

此豌豆煲无需放任何调味品哦~营养价值超高,小伙伴们试一下吧~喜欢的请给个赞哦~谢谢~有任何问题都可私信我哦~

主要材料

  日本豆腐       3个  西红柿       1个
  豌豆       300克  虾仁       300克
  纯净水       适量

所需工具:

  砂锅  

制作步骤:

第1步:

豌豆玉子虾仁煲 第2张

日本豆腐从中间切开包装,倒出豆腐,切成1厘米厚,裹上淀粉。

第2步:

豌豆玉子虾仁煲 第3张

把裹上淀粉的日本豆腐炸至两面金黄,盛出备用。

第3步:

豌豆玉子虾仁煲 第4张

基围虾处理成虾仁,此处步骤省略。

第4步:

豌豆玉子虾仁煲 第5张

选择熟透的西红柿,放入水中,煮开,去皮。

第5步:

豌豆玉子虾仁煲 第6张

此时就可以很轻松的把西红柿处理成汤汁了。(可加少量纯净水辅助搅拌)

第6步:

豌豆玉子虾仁煲 第7张

砂锅烧热,放入西红柿汤汁,烧开后放适量纯净水,继续烧开,依次放入豌豆,炸好的日本豆腐,虾仁。

第7步:

豌豆玉子虾仁煲 第8张

大火烧开后,转小火继续煲5分钟即可。
此煲无需放任何调味品哦,包括盐,各位试一下吧。营养丰富,口味极佳哦~

第8步:

豌豆玉子虾仁煲 第9张

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