自制美容圣品——苹果醋手工美食烘焙教程

果醋的功效：
一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。
二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
三、增强体力：果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
四、益寿：果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜
等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

苹果切好片，冰糖用料理机磨成粉，没有料理机也没事，冰糖尽量选小颗粒的，以一层苹果一层冰糖顺序铺好

第2步：

铺好后倒入米醋，米醋的量以没过苹果为准，封上保鲜袋盖紧，放在阴凉通风处发酵两个月左右，不要放冰箱

第3步：

酿好的果醋色泽微黄，兑水饮用，健康营养，美容养颜～