川贝冰糖炖雪梨制作手工美食烘焙教程
冬季是感冒多发季节,一不留神就会引起上呼吸道感染,导致风热咳嗽,咽喉疼痛。川贝冰糖炖雪梨是治疗风热咳嗽很好的食疗方子,川贝母是一味中药,有良好的止咳化痰,清热散结的功效,是一味治疗久咳痰喘的良药。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。
主要材料:
冰糖两粒 | 川贝3克 |
雪梨1个 |
所需工具:
刀 | 锅 |
制作步骤:
第1步:
准备原料:雪梨1个、冰糖两粒、川贝3克。
第2步:
用小刀把梨削去皮。
第3步:
用小刀把梨削去皮。
第4步:
放到案板上用小刀从上面约1/3的地方切开。
第5步:
放入炖盅。
第6步:
把川贝母捣成粉末状。
第7步:
把川贝粉放入梨盅内。
第8步:
再放入两粒冰糖。
第9步:
加一小勺温水(也可以不加,因为蒸的时候会渗出一些水份)。
第10步:
将之前切下的梨上的1/3部分盖回去。
第11步:
放到蒸锅中蒸,大火煮开后转小火慢炖一小时。
第12步:
取出后将梨肉梨汤全部吃光。
小贴士:
1、梨带皮炖效果会更好一些,我不喜欢吃梨皮就削皮了,喜欢的就洗干净带皮炖吧。觉得去梨芯麻烦的也可以将梨切成小块炖。
2、川贝是一个常见的中药材治疗咳嗽非常有效,一般中药店都有售,我是在同仁堂买的,10克一包95元左右。川贝根据年龄不同而量不同,成人一般是3-5克左右,孩子减半1-2克左右,建议购买的时候问一下医生。
3、放到炖盅里蒸要比加水炖煮的效果好一些。
4、如果不是咳嗽的厉害,也可以只炖冰糖雪梨,也有生津润燥、清热化痰的功效。
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