【来一发】3种口味奶昔任君选择！手工美食烘焙教程

草莓、香草薄荷、坚果.....通通我都爱！ >3< ~~~

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

坚果奶昔主要材料： 1/3杯生腰果、1/3杯的水、1根冷冻香蕉（切成“硬币”状）、1/2茶匙香草精、少许肉桂粉、 1茶匙蜂蜜

第2步：

腰果和1/3杯的水在搅拌机中搅拌，直到你有坚果牛奶。添加一些（这是关键，以获得一个真正的乳脂状的奶昔）冷冻香蕉，香草，肉桂，蜂蜜。直到形成光滑的状态。添加更多的水分，从而达到理想的稠度（我添加了一个额外的1/3杯。）

第3步：

草莓奶昔主要材料：1 1/2杯的有机冷冻草莓、3/4杯的椰子牛奶（全脂是最好的味道和质地的选择）、1/4茶匙香草（可选）

第4步：

把所有材料榨取搅拌，直到出现光滑的效果。添加更多的水或椰奶，以获得更好的味道。

第5步：

香草薄荷奶昔主要材料： 2/3杯不加糖的奶、3 捧有机菠菜、、1/8 茶匙薄荷粉、1 小枝薄荷叶、1 1/2杯冰、1 汤匙黑巧克力

第6步：

把所有的材料（除了巧克力）都加到碗里，榨汁搅拌直到平滑，加入更多的椰奶/水，直到达到理想的稠度，再加入巧克力屑和薄荷

第7步：

看起来都好诱人，开动吧~