低脂健康的抹茶牛奶奶茶手工美食烘焙教程
美食烘焙3.02W
外面买的抹茶奶茶其实很不健康,不仅过甜高糖,而且一般都是靠植脂末增加奶味,营养相对的就不高了,自制一杯奶茶,健康又美味。
主要材料:
抹茶粉 适量 | 低脂牛奶 100克 |
奶油 适量 |
所需工具:
电动奶泡器 |
制作步骤:
第1步:
抹茶粉,放这么一一丢丢就好了
第2步:
用沸水冲开
第3步:
加入低脂奶
第4步:
搅拌均匀
第5步:
奶油和低脂奶2:1比例混合,用奶泡器打一下,不用打发,是为了充分混合
第6步:
打好的奶油倒在抹茶牛奶上
第7步:
最后撒上一丢丢抹茶粉,完成
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