粗粮面包手工美食烘焙教程
“三八妇女节”山谷倾情奉献——致养身、瘦人、塑身、清肠达人们。]姐妹们节日快乐!天天快乐!
朴素的人生,不谈梦想,只享受当下.........
主要材料:
牛奶 115克 | 鸡蛋 1只 |
赤砂糖 25克 | 盐 3克 |
奶粉 10克 | 全麦 40克 |
低筋粉 170克 | 芝麻 15克 |
食用油或黄油 35克 | 酵母 3克 |
杏仁片 15克 |
所需工具:
面包机 | 擀面杖 |
烤箱 |
制作步骤:
第1步:
这款砂糖是mia非洲带回来的,因为是坐了十几小时飞机,历尽千山万水得来,所以平时做菜舍不得用,这回派上用场了......
第2步:
禅食料理取一点(芝麻)......
第3步:
牛奶+鸡蛋+糖+盐+奶粉+油+全麦粉+低筋粉+酵母+芝麻+杏仁,一起扔进面包机(按照山谷的顺序,不要乱了次序)没有面包机的可以直接放进容器,揉到均匀.......
第4步:
面包机设定15分钟的和面,再设定90分钟的发酵时间,然后取出,做成剂子,山谷这份可以做6个小面包。
第5步:
用擀面杖赶呈椭圆形......)对了,如果不用面包机那么揉好面团后把面团用 保鲜膜密封,裹上热毛巾使其发酵至原面团两倍大.......然后分成几份........
第6步:
卷起来.....两头聚拢、收紧......
第7步:
可以做六个,烤盘垫好防油纸.......
第8步:
烤箱预热后,重新设定:15分钟180度.....(具体视各家烤箱功率而调整)......
第9步:
出烤箱,谷物的芳香实在会让人瞬间馋虫乱爬,意志沦丧,溃不成军......
第10步:
开始拍摄,已经少了一个.......
第11步:
又少了一个......谁干的?
第12步:
比较两张图片,大家是否看到色差?那是调光所致......
第13步:
生活可以简单,但必须层次分明,过于浅薄到无所回味,则辜负此生......生活可以朴素,但务必五味兼容,一味寡淡到无甚挂念,岂非枉来人世.......
第14步:
香、越嚼越香,每一口都可以品到各种食材的味道,满口好味道——过日子。
小贴士:
面包加黄油可以更奶香,但山谷用了食用油,为的是控制热量,还有家人不是很喜欢黄油制品。
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