夏日减肥茶～手工美食烘焙教程

有朋自远方来～所以我要减肥了

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

先煮上 我们边煮边说～～

第2步：

好吧 之前删了10多张图～现在都是材料了 简单照了一下 陈皮 山楂 薏米 荷叶

第3步：

单煮荷叶喝 我觉得瘦胳膊最明显～

第4步：

薏米可以除湿～～

第5步：

要是喝山楂水容易拉肚子的就少放一些～

第6步：

比例其实自己掌握就可以～陈皮少量～
希望他来了 我也瘦了 今天开始每天走5公里 加油～