美味鲍鱼自己造 美食手工美食烘焙教程
超级简单美味的料理,人人都能成大厨哦
主要材料:
杏鲍菇 | 生抽、鲍鱼汁、油 |
所需工具:
炒锅 |
制作步骤:
第1步:
杏鲍菇2只洗净
第2步:
切片,两面打十字花刀
第3步:
倒入2勺生抽,半勺鲍鱼汁拌匀(我今天放的是1勺番茄沙司)
第4步:
锅内倒入少许橄榄油(不用多放)
第5步:
放入菇片,中小火煎
第6步:
翻面剪至水分收干
第7步:
出锅装盘
第8步:
再配一碗海鲜菇贡丸汤
第9步:
凉拌黑木耳,呵呵,入口鲜香润滑,齿颊留香,美味健康营养俱全,连食肉族的儿子也连连点赞,减肥的MM在享用时也没有负罪感了哦
小贴士:
调料可以随意,鲍鱼汁、蚝油、番茄沙司、黑椒汁都可尝试,油千万别放多
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