檸檬蜂蜜菊花茶手工美食烘焙教程
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檸檬蜂蜜菊花茶可以日常當水喝,清熱明目還美容瘦身,尤其適合辦公族用眼過度的人群。檸檬蜂蜜水最好早上喝,排毒又養顏 ,可以提神健身,消除疲勞【轉發】
主要材料:
檸檬 1個 | 蜂蜜 適當 |
冰糖 10克 | 菊花 4朵 |
所需工具:
杯子 |
製作步驟:
第1步:
準備好菊花、檸檬、冰糖和蜂蜜
第2步:
檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,再切成片
第3步:
杯中放入菊花和冰糖
第4步:
再加入檸檬片
第5步:
注入開水後,稍涼後加入蜂蜜
第6步:
攪拌均勻即可
小貼士:
早上或下午3~4點,面板最需要補水,此時飲用效果最好。
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