豌豆玉子蝦仁煲手工美食烘焙教程
此豌豆煲無需放任何調味品哦~營養價值超高,小夥伴們試一下吧~喜歡的請給個贊哦~謝謝~有任何問題都可私信我哦~
主要材料:
日本豆腐 3個 | 西紅柿 1個 |
豌豆 300克 | 蝦仁 300克 |
純淨水 適量 |
所需工具:
砂鍋 |
製作步驟:
第1步:
日本豆腐從中間切開包裝,倒出豆腐,切成1釐米厚,裹上澱粉。
第2步:
把裹上澱粉的日本豆腐炸至兩面金黃,盛出備用。
第3步:
基圍蝦處理成蝦仁,此處步驟省略。
第4步:
選擇熟透的西紅柿,放入水中,煮開,去皮。
第5步:
此時就可以很輕鬆的把西紅柿處理成湯汁了。(可加少量純淨水輔助攪拌)
第6步:
砂鍋燒熱,放入西紅柿湯汁,燒開後放適量純淨水,繼續燒開,依次放入豌豆,炸好的日本豆腐,蝦仁。
第7步:
大火燒開後,轉小火繼續煲5分鐘即可。
此煲無需放任何調味品哦,包括鹽,各位試一下吧。營養豐富,口味極佳哦~
第8步:
YY私家美食,歡迎關注~
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