喝酒不醉的方法手工手工护肤教程
节前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?让卫生部高级营养师王小春教你几招。 营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量; 3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力; 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 8.疲倦时暂时别喝为宜; 9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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大理石渲染色口红手工手工护肤教程
取两个烧杯,一个烧杯按比例添加红色色粉,另一个烧杯按比例添加黑色色粉主要材料:口红粉白蜡黄蜡ve香精芥花油所需工具:烧杯2研磨刷模具口红管酒精灯或电炉制作步骤:第1步:两个烧杯备用,一只烧杯按比例加入红色粉,另一只加入黑色粉第2步:两个烧杯都加入适量芥花油进行搅...
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Cat-Eye Liner 六款Party式猫眼妆
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教你如何自制黄瓜啤酒面膜
自制黄瓜啤酒面膜,具有缩小毛孔,光滑脸部皮肤的效果。如果家里刚好有啤酒、黄瓜和柠檬,就赶快来试试DIY吧,加入柠檬的时候少滴几滴,不然酸性太大对脸部皮肤不好哦~~~~自制黄瓜啤酒面膜方法:榨好的黄瓜汁,三分之一就够了,一根有点多哦;柠檬一个;啤酒一瓶(什么啤酒都可以);...
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图解教你扎漂亮的马尾辫
图解教你扎漂亮的马尾辫,蝴蝶结马尾辫的扎法。完全不需技巧,只要将发束塞入即可做出蝴蝶结般的柔美弧度,看似专业级的绑发,自己就能轻松DIY!!你学会了吗?...