减肥养颜排毒水手工美食烘焙教程

苏打水配上各种时令水果，通便排毒又养颜😊

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

首先准备好食材，桃子半个切成小块、柠檬切成薄片、火龙果先切成一厘米厚度切再成小块

第2步：

然后将所有的食材放入杯中加入一听的苏打水（ps:苏打水可以从超市买到)

第3步：

泡15分钟左右就可以享用啦😉
通便排毒养颜，坚持喝还有一定的美白减肥的功效哦

第4步：

普及一下苏打水:苏打水是弱碱性的水，主要原料就是碳酸氢钠含有多种微量元素，咱们做水果苏打水最好用原味的，喜欢其他口味也ok，我用的是原味无糖带气的苏打水。
屈臣氏原味的苏打水不是弱碱性的，而是ph再在5-6之间的弱酸性苏打水，主要用途就是 调酒
有疑问可以随时留言私信哦😘

小贴士：

ps:剩下的柠檬可以做成柠檬蜂蜜水，可以放冰箱储存2个星期，桃子和火龙果可以直接吃掉，也可以做成果干泡水喝或干吃😜以后我会出教程哦