懒人版健康蔬菜饭(两人份)手工美食烘焙教程
一个电饭锅,搞定一顿饭
主要材料:
香油 少量 | 大米 一杯半 |
香菇 6-7个 | 油 适量 |
盐 适量 | 三色杂菜 半包 |
所需工具:
电饭锅 一只 | 菜刀 一把 |
砧板 一块 |
制作步骤:
第1步:
香菇洗净,去蒂,切成丁
第2步:
把半包冷冻三色杂菜和香菇倒在一起,就是胡萝卜丁,豌豆和玉米,如果不想用冷冻的,可以自己买来切,但是一定要先用水焯熟。
第3步:
蔬菜丁搅匀
第4步:
大米与蔬菜丁的比例大概是1:2
第5步:
大米按照平时做饭的方法淘好,放水,不用多放水,和平时一样就可以了
第6步:
把蔬菜丁倒进去,按自己口味加盐
第7步:
按自己的喜好加炒菜的油和少量香油
第8步:
搅匀,主要是要把盐搅化
第9步:
开始做饭,标准模式就可以了,然后该干嘛干嘛去吧。
第10步:
饭好了!又简单又美味又健康的蔬菜饭就做好啦!
小贴士:
如果想吃肉可以放焯熟的肉丁或者腊肠丁什么的。里面的蔬菜也可以按自己的喜好更换,但是一定不要用叶菜类,否则煮出来的饭会很难看。建议多用豆类和根茎类蔬菜。一定要先焯熟,否则饭熟了菜还没熟。
-
教你怎样用微波炉烤红薯
烤红薯是很多年轻人喜欢的小吃,热乎乎的红薯吃起来又香又甜,是一种天然的美味。那大家知道如何在家里自制烤红薯么,做法非常简单,只要有微波炉即可!下面就一起来学习如何用微波炉烤红薯吧,好这一口的童鞋有福了!红薯如何挑选:皮红、个头椭圆的红薯甜而且里面比较红,不...
-
早餐美味吐司DIY 韩式吐司做法
早餐美味吐司DIY。这款吐司做法是在一个韩国综艺节目上看到的,自己也做了一下,没想到比想象中还好吃,而且超级简单,微波炉只需要三分钟就完成了。当早餐是再合适不过了!早餐——睡醒后的第一餐,可是十分重要!今天,你吃早餐了吗?...
-
手工水饺的包法大全
手工水饺的包法大全,简简单单的一张皮子居然也能玩出这么多的花样!包水饺是门技术活,别看图觉得简单,但真要自己动手就没那么容易了,皮子的厚薄、水饺馅的多少、馅的水分等等都会影响到最后作品的味道和外观。所以喜欢吃水饺的亲们还是多练习吧,关键还是实践啊~~~...
-
DIY充满童趣的水果、蔬菜、糕点摆盘
充满童趣的水果、蔬菜、糕点摆盘,可爱小牛、微笑鲸鱼、警惕狐狸、小丑登场、吐泡小鱼等等卡通有趣的造型DIY,让人感叹作者的创意。好创意与巧手工的结合,总能出人意料的DIY出各种美好的事物,给我们的生活增添情趣,希望所有热爱生活的朋友都能来到手艺活网分享奇思妙...