番茄鱼 美食手工美食烘焙教程
好
主要材料:
鱼 |
所需工具:
刀 |
制作步骤:
第1步:
番茄鱼的做法 番茄鱼是家常菜菜谱之一,以鱼为制作主料,番茄鱼的做法以煮菜为主,口味属于咸鲜,那么如何做番茄鱼?番茄鱼怎么做才好吃?如何做番茄鱼更简单呢?在这里我们将番茄鱼的做法和大家分享,番茄鱼做法如下: 一 制作番茄鱼的原料: 1.主料:草鱼一条,大个番茄2-3个。 2.配料:火锅底料1小袋、姜。 3.调料:花椒、盐、糖少许、油。 二 番茄鱼的做法: 1、将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净,将鱼片成肉片。 2、番茄切片、姜切丝备用。 3、炒锅烧热,加油烧到7成热,放花椒炸出香味,放番茄、火锅底料、姜略为翻炒,放入鱼头鱼骨,加水适量,以淹没鱼头为准。 4、大火烧开后约三分钟放入鱼片,加盐、糖适量烧开后转小火慢慢入味,约10分钟转大火收汁,装盘既可。 三 番茄鱼的口味特点: 番茄味浓,肉细嫩,色香味具佳。 四 番茄鱼的营养功效: 番茄鱼口感凉爽,滋味清淡鲜美,无论是口味还是营养都非常好,很适合夏季食用,具有开胃,增强食欲的功效,尤其适合孕妇食用。
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