给父母炖猪血腐竹粥手工美食烘焙教程

每天早上给父母熬点粥喝是最好不过了，热乎乎的暖胃。这款粥用来降胆固醇、抗衰老，防癌是很好的。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

大米和糯米按2:1比例混合，熬出的米粥非常软糯，米要事先用水浸泡，米吸收水分后，熬出的粥口感好，还省火省时。

泡米的时候加入少许盐和麻油，可以让粥的口感更香滑有滋味。

第2步：

用开水汆烫腐竹，是为了去除腐竹的豆腥味，同理，猪血先烫后泡也可以出去猪血本身的那股味道。

第3步：

熬粥的顺序：大火烧开转小火，加入红枣和腐竹，等粥熬好后加入猪血，然后放入贝丁，因为猪血和贝丁都不是可以长时间加热的东西，所以要最后放，如果是瑶柱的话就要事先泡发和腐竹一起放，因为那是干的。

第4步：

加入少许胡椒可以去腥，因为贝丁是海鲜类的，喝的时候也可以加入少许味极鲜酱油，这本是一款咸味粥。

猪血可以排毒、红枣可以补血，腐竹是高蛋白食物，这些东西经常吃，对身体是有好处的。