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传说中可以减肥的香蕉醋手工美食烘焙教程

传说中可以减肥的香蕉醋

为了反手摸肚皮😂😂😂

主要材料

  香蕉       三根  醋
  黑糖或者红糖

所需工具:

  密封罐

制作步骤:

第1步:

传说中可以减肥的香蕉醋 第2张

在密封罐中装入80克左右的红糖【根据罐子大小适当增减】,再倒入米醋至一半高度,搅拌

第2步:

传说中可以减肥的香蕉醋 第3张

香蕉切片切断随喜好

第3步:

传说中可以减肥的香蕉醋 第4张

将香蕉放入罐中盖好盖子

第4步:

传说中可以减肥的香蕉醋 第5张

放入冰箱24小时后就可以吃了,可以直接喝也可以用凉水稀释喝。胃肠道不好的人最好在饭后十分钟食用。一天三汤匙,瘦不瘦有待考证😂😂😂