【30分钟美味焗猪扒】手工美食烘焙教程
一款简单的“大菜” 学会了做一次给朋友家人露一手💪🏻
主要材料:
猪扒 一块 | 酱油 定量 |
糖 定量 | 盐 定量 |
油 定量 | 豆粉 定量 |
蒜头 三瓣 |
所需工具:
烤箱 一个 | 锡纸 一张 |
锅 一个 | 锅铲 一个 |
制作步骤:
第1步:
洗干净猪扒,然后放油,酱油,糖,盐腌5分钟
第2步:
预热烤箱220度
第3步:
拿3瓣蒜头
第4步:
用刀拍扁(这个步骤好暴力的哈~~~)
第5步:
然后切成碎碎
第6步:
拿出锡纸,待会儿要用
第7步:
把腌制好的猪扒放上去(注意锡纸反光的一面朝下哦)
第8步:
加上切好的蒜头,放在面上
第9步:
用锡纸把猪扒包起来
第10步:
进烤箱220度,烤15分钟
第11步:
出烤箱啦,注意超级热的!!!⚠
第12步:
打开,肉汁很多~~~
第13步:
加热油锅
第14步:
煎一下猪扒的两个面,然后放进自己喜欢的调味料,我放的酱油,糖(其他口味:番茄酱,胡椒酱。。。)
第15步:
完成啦!😄😄😄
吃饱了才有力气减肥
第16步:
第17步:
小贴士:
每个烤箱不一样,注意时间!
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