如何睡出健康好容颜 卧室风水

一个人身体的健康状态会直接影响到精神状态和工作状态，在白天的忙碌学习、工作之后，晚上的休息质量就变得很重要了。从风水学的角度上来讲，床的安置是非常重要的，它会直接影响到你是否有一个良好的睡眠质量。

晚上睡个好觉不仅可以美容养颜，还能让第二天精力充沛，身心愉悦，因此安床的风水就变得至关重要了。床没安好很难让人有良好的睡眠，只会让你变得日渐憔悴，办事效率也下降，长久下来也会对健康不利。下面就跟小编一起来看看安床的风水解读吧。

古书《宅明镜》有说，床向宜明不宜暗，暗则主凶。因此床的安置以见阳光为宜，卧室如果完全没有窗则会显得阴暗，因此卧室的床安置最好能让使用者在床上能看见卧室的门和窗，早上的时候会有阳光照到床上。

安床要考虑到其长度、宽度是否足够、床体是否平整并具有良好的支撑和舒适性。床的高低以高于就寝者的膝盖为宜，太高会导致总是弯腰，使用不方便。

安床要注意睡床要适宜的安在卧室，不能安置在其他地方，要正当其位。

安床要注意保持空间的清洁和干净，床底下不能堆放过多的杂乱无章的东西，还要注意随时保持空间的干净，防止细菌的滋生。

家中夫妻的睡床适宜安置在住宅的东南或是正东的方向，老年人的睡床宜安放在住宅的西北方向，而儿童的睡床最好是安放在住宅的东北方向。

搬家时间一般是以安床为准，因此事先可以将其他物品搬到新居，床搬到卧室，但是不能安正，只能斜着放，待到了合适的日子和时辰时，再将其调正。还可以根据一些民间风俗进行安床仪式，使其安床到位。