氣血陰陽虛如何進補手工手工護膚教程
1.陰虛症 是指機體陰液不足的證候。 陰虛症症狀主要表現:形體消瘦,面色憔。淬,目眩耳鳴,口燥咽乾,舌質嫩紅、少苔或無苔,脈細。伴有五心煩熱,潮熱盜汗,顴紅,舌質紅線,脈細數者,為陰虛內熱證,也稱為“虛熱證”。溫熱病後期,陰液耗傷,還可見心煩不眠,或昏沉欲睡,手足蠕動,時有抽搐。 陰虛症進補方法:主要採取滋陰的方法,可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、二至丸等方劑。同時可食用一些滋陰的食物,如蜂蜜、飴糖、百合、拘杞子、銀耳等。 2.陽虛症 是指陽氣不足的證候。 陽虛症症狀主要表現:面色眺白,疲乏無力,少氣懶言,畏寒肢冷,蜷臥自汗,口淡乏味,小便清長,大便稀溏,舌質淡、胖嫩,苔白潤,脈遲無力等。 陽虛症進補方法:重在溫陽,可選用金匱腎氣丸、全鹿丸、右歸丸、龜齡集等方劑。同時可食用溫陽的食物,如蝦、核桃仁、麻雀、狗肉、鹿肉、羊肉等。 3.氣虛症 是指正氣不足、臟腑功能低下的證候。 氣虛症症狀主要表現:神疲乏力,聲低懶言,氣怯氣短,頭暈淚汗,納呆少食,舌淡胖嫩,脈虛無力。嚴重時可見神昏,汗出,肢冷,脈搏微弱。氣虛嚴重者可表現為氣陷,出現腹部墜脹感或腰痠腰痛,同時伴有脫肛、子宮下垂或其他內臟下垂等症。 氣虛症進補方法:重在補氣,可選用四君子湯、參苓白朮散、補中益氣丸、玉屏風散等方劑。同時可適當的食用補氣的食物,如雞肉、菱角、栗子、糯米、泥鰍等。 4.血虛症症狀主要表現為面白無華或萎黃,脣色、爪甲淡白,頭暈眼花,心悸失眠,手足發麻。婦女月經失調(經少、經閉、或週期延遲),舌淡,脈細弱。 血虛症症狀進補方法:重在補血,可以根據不同的情況選用四物湯,八珍九,十全大補膏,河車大造丸等方劑。 同時可食用補血的食物,如豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜等。
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止汗爽身粉手工手工護膚教程
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