防便祕小祕方手工手工護膚教程
便祕是一種臨床常見症狀,主要是糞便在大腸內停留時間過長,所含水分被大量吸收,糞便變得乾硬、不能順利排出所致。長期便祕對人體健康十分不利。因此,重視便祕的預防有著十分重要的意義。以下幾則食療簡方可供便祕患者參考使用。 芝麻50g,核桃肉100g,共同煮熟搗爛服用,每天1次。 鮮茭白根60g,芹菜30g,水煎服。 菠菜250g,白米一把,煮粥同服。 白木耳3g用清水浸泡12小時,撈出放碗中加白糖或冰糖適量,隔水蒸1小時,早晨空腹食。 清晨起床後飲溫開水一杯,或臨睡前飲蜂蜜水一杯,以促進腸蠕動。 每天適量進食一定量水果如蘋果、梨、香蕉等。 每天食用韭菜、芹菜、蒜苗、黃豆芽等含粗纖維較多的蔬菜,也有助於便祕的預防。
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冷制皁,手工皁,手工護膚
玫瑰保溼滋養皁(可做潔面皂,可做護手皁)主要材料:工具基本冷制皁消毒工具油脂共計700g(使用了七種,最主要的為椰子油,棕櫚油,橄欖油)水相2.4倍(根據硬度定水相)皂化劑102g(最好精準計算!)模具四連,長模均可新增物蠶絲蛋白粉,玫瑰花苞乾花,玫瑰花粉(可自己打磨),玫瑰精油...
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止汗爽身粉手工手工護膚教程
用於腋下主要材料:高嶺土30g羅勒精油1d檸檬精油2d所需工具:玻璃杯玻璃棒電子秤瓶子量勺製作步驟:第1步:準備材料,消毒第2步:秤好高嶺土第3步:加入精油第4步:攪拌均勻。注意一定要攪拌均勻。第5步:裝瓶完成。可以選擇避光的散粉盒,我自己懶得買就用玻璃瓶裝了。最後用粉撲...
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自制酸奶面膜 讓肌膚柔嫩細膩
酸奶有著神奇的功效,不但可以讓腸道順暢、排毒養顏,而且利用酸奶自制面膜,也是女人保養護膚的一大祕密武器,讓肌膚柔細膩。酸奶對人體的益處多多,不管是內服外用都有著神奇的美容效果,因為酸奶中含有大量的乳酸,作用溫和,安全可靠。自制酸奶護膚面膜就是利用這些乳酸,發...
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自制玫瑰香皂 玫瑰手工香皂的做法
手工皁的製作一般只需要油脂、NaOH及清水這3種材料。手工香皂既可用作洗面、卸妝,又可用作沐浴用,泡沫細膩豐富,能徹底清除毛孔深處的油汙,使肌膚滋潤光澤,富有彈性。今天手藝活跟大家介紹的這款玫瑰手工香皂做法特別簡單,計量什麼的隨意搭配,皁基也拿來用吧,再新增點...