簡單易學的牛肉番茄芝士意麵,DIY的總有滿滿的愛手工美食烘焙教程
棉花特別喜歡吃芝士口味的食物,當然也是高熱量的東東,吃完得運動。這款番茄牛肉芝士意麵,簡單易學,come on和棉花一起動手做吧
主要材料:
意麵 適量 | 番茄 一枚 |
芝士 適量 | 洋蔥 一顆 |
牛肉糜 適量 |
所需工具:
平底鍋 | 烤箱 |
製作步驟:
第1步:
第2步:
第3步:
第4步:
第5步:
第6步:
第7步:
第8步:
小貼士:
西紅柿牛肉湯不僅健脾開胃還有營養,而且老少皆宜,牛肉和西紅柿的功效的搭配,是一道經濟實惠的家常菜。
功效:
西紅柿含有豐富的維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,能提高機體抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
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