【原创】超方便!用微波炉轻松烤红薯!!!手工美食烘焙教程
作为一个懒惰的吃货,用微波炉弄东西吃是最开心的了。我从小就喜欢吃烤红薯,童年都是在山上的火堆里烤,后来在外求学,也吃过老爷爷推着车来的烤红薯,现在在家就没这么方便了。新学的一招用微波炉烤红薯,方法相当简单,要是有喜欢吃的可以试一下哦!
主要材料:
红薯 1个 |
所需工具:
微波炉 1个 |
制作步骤:
第1步:
挑选一个长长的,匀称的红薯,不要挑圆圆的,这样中间会很难烤熟
第2步:
洗干净泥土,最好用刷子刷一刷。
第3步:
稍稍沥干水分,直接整个放进微波炉。高火或者烧烤功能,我是定时3分钟,然后再拿出来翻面再微波3分钟,直到它捏着软了就熟了。时间上要看红薯的大小和厚度,可以先定3分钟,再拿出来看下。你烤多了就能掌握时间了。
第4步:
烤好了,皮有点干干的,皱皱的,软软的。
第5步:
轻轻剥开,热乎乎甜蜜蜜的红薯就OK了
第6步:
开始享用吧!
小贴士:
红薯是非常好的蔬果,不仅富含膳食纤维和抗氧化物质,对缓解便秘和抗衰老很有帮助。
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