【酸奶專輯】頭篇:酸奶知識美食手工美食烘焙教程之酸奶·首篇
葛小蘭要發酸奶系列噠教程啦,請各位以後準備好酸奶機!在這之前,小蘭要先給大家普及酸奶噠知識~準備好了嗎~
主要材料:
酸奶 |
所需工具:
酸奶機 |
製作步驟:
第1步:
愛酸奶的N種理由:
調節腸胃:
抵制腸道有害菌的繁殖,防止和阻礙人體吸收有害菌分解的毒素,輕鬆調節腸道。同時能提高食慾,增強胃腸消化功能,促進機體新陳代謝。
健康皓齒:
高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等,有輔助保護牙齒,健美骨骼的出色功效。
延緩衰老:
諾貝爾獎得主契尼可夫,在研究保加利亞人長壽的原因是發現,他們的長壽和在日常生活中經常飲用酸奶有一定的關係。
第2步:
自制酸奶 VS 市售酸奶
衞生 衞生狀況擔憂
新鮮度佳 是否新鮮靠運氣
自然乳香 大量添加糖精香料
含大量活性有益菌 為零
無色素添加物 添加各種色素
真材實料 添加稠劑
第3步:
酸奶讓你更美麗:
組織人體細胞的不飽和脂肪酸的氧化和分解,防止皮膚的角化和乾燥,維持健康美麗的肌膚。它還可以讓你的色斑隱形,皮膚美白光澤,排毒養顏,秀髮飄逸,明眸善眯,天然的美麗~
第4步:
你可以購買酸奶機,自己製作酸奶。這種自制的純酸奶真是乳香四溢,美味至極點。方法簡單:
純牛奶中加入發酵劑或10%的市售純酸奶,攪拌均勻。
將蓋好的容器放入酸奶機,蓋好上蓋。
接通電源,選擇相對功能,8至10小時後,酸奶自動做好!
第5步:
啊~自己做噠酸奶就是乳香四溢……作者陶醉了……
第6步:
腸胃不好能喝酸奶嗎?
食用酸奶最大的目的就是利用活性乳酸菌,不會傷胃,反而還有健胃整腸,促進鈣質吸收的效果。
第7步:
酸奶有解酒的作用嗎?
酸奶有解酒,消除宿醉的功效,保加利亞人在大量飲酒後用酸奶解酒。
第8步:
這只是最基礎的酸奶課程,喜歡果味的童鞋可以等着作者的果味酸奶哦!*^_^*
第9步:
(附頁)嘖嘖,好香啊……從來沒有味道過這木香的味道……
*^_^*你在等什麼?快來試試!
第10步:
加上黃桃果肉……
嘖嘖……好捨不得吃哦……
美味香醇……風味獨特……
小貼士:
嚴重@跪求評論!!不管是好是壞!
跪求評論求評論……不要沉默潛水……
給評論的祝你製作酸奶成功……
跪求評論……
禮物、噴飯、點贊、壞評神馬都砸過來吧!
::>_
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