西葫蛋餅手工美食烘焙教程
強迫症需要攤完美圓圓的蛋餅出來。聽説,西葫富含水分,有潤澤肌膚的作用。味道跟它的顏色一樣清香鮮美。除此之外,西葫含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人羣有很好的功效,能改善皮膚的顏色,補充肌膚的養分,讓臉上暗沉得到回覆活力。
西葫調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高,清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結,可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。它還含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,可發揮抗病毒和腫瘤的作用。
主要材料:
麪粉 100g | 西葫 一個 |
雞蛋 兩個 | 鹽 適量 |
五香粉 適量 | 油 適量 |
所需工具:
平底鍋 | 攪拌刷 |
製作步驟:
第1步:
材料,其實可以再加點胡蘿蔔,口味更豐富。
第2步:
西葫洗淨對半切開,挖去中間的籽,擦絲。加適量鹽,拌勻,放置一會兒,到出水,把水擠出備用。
第3步:
西葫絲,麪粉,雞蛋,少許鹽和五香粉攪拌均勻,放置一會兒備用。
第4步:
充分攪拌成糊
第5步:
攪拌成糊,稠稠的。
第6步:
平底鍋放油,倒入蛋糊,兩面攤成稍變金黃色。注意火要小,別糊了啊!
第7步:
可以了。
第8步:
誰咬了一口?我還沒拍照了!
第9步:
圓圓的蛋餅,哈哈!
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