排毒通便的果蔬汁手工美食烘焙教程
美食烘焙2.83W
不要太好喝 但是通便效果不錯 而且很有營養噢👏👏
主要材料:
苦瓜 半根 | 芹菜 兩顆 |
梨 一個 |
所需工具:
料理機 |
製作步驟:
第1步:
材料如圖
第2步:
切碎
第3步:
放料理機中 記得加水👀我加到剛好沒過所有食材
第4步:
開打!
第5步:
做好啦 真的不太好喝 我試了一下 把渣子過濾掉口感會好很多 但是渣子裏也有營養
第6步:
胡蘿蔔+西紅柿
第7步:
口感比上個好一點 感覺就是在喝西紅柿和胡蘿蔔😂😂
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