再不減肥就晚啦!幾塊錢完美複製賽百味手工美食烘焙教程
我與Bear先生都很喜歡SUBWAY(賽百味),
是一家全球連鎖的潛水艇三明治專賣店,
最大特色是新鮮低卡健康。
主要是長條麪包夾上肉類與花樣繁多的新鮮蔬菜,佐以各式美味醬料一起吃。
我想SUBWAY這麼美味的原因一定在於原料本身的新鮮與好質量吧。
主要材料:
法棍 | 火腿圓片 |
熟雞蛋 | 生菜葉 |
番茄片或洋葱圈 | 黑橄欖(罐頭) |
早餐芝士片 | 沙拉醬 |
所需工具:
盤子 |
製作步驟:
第1步:
法棍一段對切(不要切到底)
第2步:
火腿圓片適量
熟雞蛋1個切片
第3步:
生菜葉幾片洗淨擦乾水分
番茄片或洋葱圈按口味適量選擇
黑橄欖(罐頭)幾個切小片
早餐芝士片適量
第4步:
用任何你喜歡的沙拉醬適量
然後將這些材料統統夾起來就OK啦!
第5步:
完成啦!
小貼士:
喜歡吃肉的人此刻可以多塞一些,超有滿足感的!
外面的三明治肉通常只有一點點,而且價格不便宜。
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