火爆国外朋友圈的“晒励志”活动(给跪了orz)
美国健身网站Bodybuilding近期贴了一组健身前后对比照片迅速在网络蹿红,有健身成果的人纷纷晒出了自己之前的“惨不忍睹照”和当下的“堪称完美照”,颇有一种励志的意味,看得人精神百倍。看完后也许你会哀怨地问自己:说好的身材呢?!
鉴于小编的性别,我们先来一组妹纸图╰( ̄▽ ̄)╮如果对帅哥感兴趣,请愤怒滑动鼠标往下翻~看看吧,这才是传说中的逆袭啊——励志帝们,请收下我的膝盖orz
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我擦,看到这里我真的震惊了!
好吧,既然你坚持看到了最后,可能内心也有着强烈的渴望让自己变得更好。那就来点干货。
不要以为这样的图片很“鸡汤”,施瓦辛格老爷爷曾在他的着作《施瓦辛格健身全书》中说过,想要实现你健身的目标,必须要有一个清晰可见的榜样,而不是模糊的一个愿望。
比如你要把肌肉男、苗条女的图片贴在你的墙上经常看(还不赶紧把这个帖子收藏了),你才能尽快实现自己的目标,这是科学,你必须信。
施瓦辛格还说过,选择健身,选择要改变自己,那你就要有充分的决心与勇气和过去的生活方式告别,而健身可能也会彻底改变你的人生轨迹,它可能会成为你生活中非常主要的内容。
别看这些照片轻松愉快,这些人为此在背后付出的努力和决心不可估量,因此他们是值得尊重的。
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