脆炸香蕉 美食手工美食烘焙教程
美食烘焙3W
炸香蕉的味道非常好,外焦里嫩,是一种老少皆宜的食品。
主要材料:
香蕉 | 鸡蛋 |
面包糠 |
所需工具:
吸油纸 |
制作步骤:
第1步:
准备好材料
第2步:
将香蕉切块放入蛋液中
第3步:
再将裹了蛋液的香蕉放入面包糠充分包裹
第4步:
油烧热入锅
第5步:
中小火炸 到金黄色
第6步:
放入吸油纸上 也可不用 吃的时候可以放番茄酱
小贴士:
1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶;
2. 食用后对降低血压有辅助作用;
3. 是降血脂利肠胃的美食。
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