黑鱼豆腐汤手工美食烘焙教程
那今天一下子发两个教程!一个玩羊毛的人整天就知道吃!哈
鳢鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
主要材料:
黑鱼 一条 | 配料 葱姜蒜 |
调料 看图卅 |
所需工具:
锅 1 | 铲子 1 |
手 一双哈哈 |
制作步骤:
第1步:
其实它还活着
第2步:
话说我真是不擅长杀生!把它敲晕了!在地上斗争了半天
第3步:
我进屋拿个东西,它气的趴在地上!真的对不起!把你吃了!希望别记恨我啊!
第4步:
鱼肉鱼骨适当分离!直接切段也可以
第5步:
锅里热点油
第6步:
放鱼骨头进去先煎煎!
第7步:
然后放鱼肉继续翻炒几下别太用力
第8步:
准备好葱姜,我这次忘记放整颗大蒜
第9步:
加水
第10步:
煮沸十五分钟
第11步:
变白点了
第12步:
加料酒
第13步:
胡椒粉适量
第14步:
加豆腐小火在煮五分钟
放盐 鸡精
第15步:
关火放香菜
第16步:
熟啦鲜美(⊙o⊙)哦
第17步:
白白的很有胃口!
小贴士:
杀鱼一定让卖家收拾好,太危险了!
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