止咳良药手工美食烘焙教程
止咳润肺,寒冬必备
主要材料:
枇杷叶 十片左右 | 南天竺叶 一大把 |
雪梨 两个 | 老冰糖 一袋 |
贝母粉 少量 |
所需工具:
锅 两个 | 刀 一把 |
勺子 一把 | 刷子 一把 |
制作步骤:
第1步:
摘取一些枇杷叶
第2步:
用刷子刷去叶子背后的绒毛,洗干净
第3步:
摘一些南天竺叶,不少公园或小区花坛里都有的,洗干净
第4步:
准备梨子
第5步:
一个梨切个口,用勺子把梨核挖出来
第6步:
挖空了
第7步:
放入约50克老冰糖
第8步:
再放入一勺贝母粉
第9步:
盖上盖子放锅里蒸
第10步:
另一个梨切成块,和枇杷叶,南天竺叶一起放锅里,加一些老冰糖一起煮
第11步:
煮到叶子变成这个颜色了就差不多了
第12步:
倒出汤水
第13步:
加入一些贝母粉效果更好
第14步:
味道有点苦,根据个人需要可以再加点老冰糖或蜂蜜。另一个梨连同里面煮出的汁水整个儿吃掉,止咳润肺效果都很不错,我家人感冒咳嗽不止就煮这个喝
小贴士:
只要材料找到了就没啥难度了,最近下雪天冷感冒的人多,止咳润肺吃这个最好了😁
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