活了20多年，你连怎幺洗头都没学会……

无论是男生还是女生，都想拥有一头健康光泽的秀发。然而，自从染烫等美发技术兴起，很多人选择吹拉染烫，变化不同发型风格，美是美了但都给头发带来不同程度的损伤，难见过去的光泽健康。于是，保养头发也变得重要起来。

BuzzFeed网站向网友们征集他们用过的最有效的保养头发的妙招，这是歪果网友们的回答，希望能给各位U条帮助~

1.用洗发水前，可以先用一点苹果醋。苹果醋可以帮助分解洗发水的残留物，使洗头后的秀发更加光泽~

2.用洗发水时，从发根从处放到中间部分即可。发根头皮处最脏，冲洗的时候，就能把发梢部分洗干净了，不用专门放洗发水在发梢处~

3.避免买有含有聚硅酮、硫酸盐和酒精成分的洗发水。这些成分都对头发有害~

4.不要在头发湿着的时候使劲梳它，因为这时候毛鳞片张开着，最易受损。

5.蜂蜜是头发的好伙伴。它的滋润和抗菌功能，能够改善头皮环境。

6.用冷水冲洗。冷水可以帮助锁住头发的水分和光泽。

7.椰子油也能帮助头发锁水。在头发快干的时候用。

8.用丝绸材质的枕套。丝绸柔软，能够避免睡觉转头的时候折损头发~

9.尽可能的远离卷发棒、直发夹这些加热工具吧。如果一定要用的话，可以先使用热保护剂喷雾，可以降低伤害。

10.游泳之前先洗头。进泳池之前一定要先用干劲净的水将头发弄湿！

11.使用橄榄油、葡萄籽油和鳄梨护发，相当于给头发加了一层保护膜。

12.头发不能天天洗，至少隔两夜才能洗~

13.不要用毛巾擦干，可以用T恤来擦。毛巾可能造成头发卷曲，折损。

14.有些改善发质的维他命可以帮助头发变得更强韧。

15.当然，饮食平衡也是有帮助的。绿叶蔬菜和低脂肪食物，以及一周两次正确洗头能够保持头发良好的状态~