女性抗衰食物吃什么手工手工护肤教程
女性抗衰吃什么?女性抗衰食物主要有: 1、花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 2、草莓:草莓可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。 3、大豆:营养专家认为“要想长寿,多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一,这对于女性的健康是很重要的。 4、酸奶:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。 5、香菜:香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,香菜还可以利尿,有利于维持血糖含量,并能防癌。
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珍珠粉面膜怎么做 自制珍珠粉面膜教程
珍珠具有美白、细腻皮肤等美容功效,但前提是你用的珍珠粉得是真货,那些用贝壳掺假做成的珍珠粉不但起不到美容的效果,还会损害身体的健康,所以在用珍珠粉做面膜前,一定要对你买来的珍珠粉做仔细的鉴定哦!接下来我们就一起来学习用真的珍珠粉DIY各种面膜的方法吧:花茶...
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自制天然无激素的润唇膏
秋冬季节,天气寒冷干燥,加上不爱喝水的话,嘴皮很容易破哦,所以大家一般都会擦润唇膏。别以为做润唇膏很难,其实材料准备齐后,你也能轻松做出来,而且自制的润唇膏天然无激素,直接吃进去都米有关系。一起来看看它的制作方法吧~首先你需要准备好空的唇膏管、玻璃棒、烧杯...
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冷制皂,手工皂,手工护肤
玫瑰保湿滋养皂(可做洁面皂,可做护手皂)主要材料:工具基本冷制皂消毒工具油脂共计700g(使用了七种,最主要的为椰子油,棕榈油,橄榄油)水相2.4倍(根据硬度定水相)皂化剂102g(最好精准计算!)模具四连,长模均可添加物蚕丝蛋白粉,玫瑰花苞干花,玫瑰花粉(可自己打磨),玫瑰精油...
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神奇眼部美妆
德国艺术家SvenjaJödicke作品:一系列令人惊叹的神奇眼部美妆,灵感来自于自然和神话传说,创造了充满活力、多姿多彩的艺术作品。...