水果蔬菜的其它功效手工手工护肤教程
苹果:如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。
草莓:含有多种有机酸。果胶和矿物质,热量不高,能清洁胃肠道和强固肝脏。
樱桃:樱桃的果肉能祛除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和通便的作用。选择时,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
葡萄:能帮助肠内黏液组成清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
蔬菜类:苦瓜:具有消暑祛热.明目解毒之功效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,能增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。
黄瓜:含有的葫芦素、黄瓜酸能帮助肺、胃、肝排毒,它具有利尿作用,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
芹菜:含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,还可调节体内水分的平衡,改善睡眠。
胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合.有效降低血液中汞离子的浓度。加速其排出。
-
中药洗发水制作方法手工手工护肤教程
这款洗发水,是纯植物配方,对头皮有很好的调理作用,坚持用一段时间,掉头发,头痒,爱出油,这些问题,都会得到改善。因字数限制,没办法详细介绍了,主要由以下药材组成皂角65,无患子65,何首乌20,黑芝麻50,生姜汁50,当归17,侧柏叶50,人参10,墨旱莲30,黄芪30,桑白皮30,苦参50,桑叶30克,灵...
-
家中自制天然润唇膏 唇膜 健康安全不添加 滋润嘴唇手工手工护肤教程
工具瓶子记得消毒,这样才健康哦主要材料:橄榄油5g乳木果油1g可可脂0.72g白蜡1g所需工具:烧杯1称1烧炉1制作步骤:第1步:橄榄油第2步:乳木果油第3步:可可脂第4步:白蜡第5步:混合炉中加热三分钟炉忘记拍照了第6步:瓶子消毒干净第7步:加热好的唇膏液倒入瓶子冷却30分钟小贴士:...
-
冬季保湿指南:别再让自己拥有干裂肌肤
皮肤的护理问题往往在冬天发作,如同流感一般的困扰大家,但是忽视皮肤状况可是大错特错!干燥脱皮的皮肤是一个你身体发出的求救讯号,而这不是让你仅此感到不舒服的小事而已。湿润的皮肤提供了一个屏障阻绝细菌及病毒,并且防止我们因摩擦而受伤。弗吉尼亚大学任教的...
-
古代女子的散粉手工手工护肤教程
没有简介主要材料:陈米适量水适量所需工具:石臼一副制作步骤:第1步:准备适量陈米第2步:加水,水要没过米第3步:静置一周第4步:放入石臼,捣碎第5步:用另一个容器,铺平,静置待干第6步:掰成块状第7步:磨成粉末(我磨得比较粗)...