百合银耳制作手工美食烘焙教程
火辣辣的夏天来了!早晨当你醒来睡眼蓬松的去照镜子,你的眼睛突然会瞪大。我那个去,脸上又冒起了几颗痘痘!一般喜欢长在脑门上,下巴上!这是因为夏天太热,容易上火!但是夏天还是少喝冰的东西,这样容易长胖!下面就给大家制作一个夏天的特别饮品,清火润肺,还美容!健康美丽喝出来!😄
主要材料:
新鲜百合,银耳,大枣,枸杞 |
所需工具:
土锅 |
制作步骤:
第1步:
先将新鲜的百合一片片掰开,用清水洗干净,百合清热润肺!
第2步:
将银耳浸泡在清水里,银耳是干的,浸泡的时间可以长一些,最好一个小时以上!
第3步:
清洗大枣,即使写免洗的还是洗洗,不放心现在的食物!
第4步:
最好用土锅慢慢熬!食物的美味和工具很有关系!先熬银耳再放百合和大枣!
第5步:
沸腾后,转小火慢慢熬!慢慢的食材变的黏稠了!
第6步:
大功告成!其实冰的会更好吃!但是冰的东西吃多了会长胖!哈哈我还是忍不住冰一下!
小贴士:
慢工出细活!拿出一点耐心,慢慢的熬出你的健康!为了健康美丽,你也为自己做一个夏天特别饮品吧!
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