新学的凉莱与大家分享
主要材料：
| 菠菜，枸杞，鸡蛋，白芝麻，大蒜，食用油 适量 |
所需工具：
| 花椒，盐 |
制作步骤：
第1步：
营养美味的凉拌菜，值得一学
第2步：
白芝麻炒熟备好
第3步：
大蒜备好
第4步：
枸杞冼净温水泡着，蒜剁碎备好
第5步：
菠菜开水中烫一下，一分钟即可
第6步：
加成段
第7步：
装盘
第8步：
放入枸杞
第9步：
撒上白芝麻
第10步：
放好蒜
第11步：
炒好的鸡蛋摆好
第12步：
撒上盐和花椒
第13步：
烧少量食用油烫一下蒜，满屋子的蒜香味！
第14步：
太好吃了，又好看！
小贴士：
夏天到了，快来一盘呗！