‘恋物志’[清养]苹果酸奶汁手工美食烘焙教程

早晨，一杯淡淡清香的果奶，已做好好心情启程的准备。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

材料准备

第2步：

倒出酸奶100-120克，备用

第3步：

苹果洗净刨皮，削薄片[约50-60克]备用

第4步：

开启破壁料理机，选择养生果蔬，

第5步：

倒入苹果片及酸奶

第6步：

等待九十秒，[要扶住破壁料理机把手]即可

第7步：

成品

第8步：

呐呐，宝宝我回归了

第9步：

成品秀

第10步：

苹果酸奶汁可以清养肠胃零负担，还可以在一定程度上瘦身噢！妹子们可以试试。
没有破壁料理机的可以试着买肉质比较细腻比较粉[北方叫面]的苹果噢！

小贴士：

注意用电安全