菠萝咕咾肉的做法,自制菠萝咕咾肉教程
菠萝咕咾肉的做法,自制菠萝咕咾肉教程。“菠萝咕咾肉”是菠萝入菜中比较经典的一道菜了,菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴的功效,可以分解蛋白,帮助消化。 做好后的咕咾肉外焦里嫩,很是诱人。而菠萝本身特有的清香和黄澄澄的色泽,使其成为咕咾肉的最佳拍档。既有水果,又有肉的组合向来都是宝宝的最爱,妈妈在家中就可以炮制的家常菜,真的不比饭馆里的差哦!
菠萝咕咾肉原料:猪五花肉(二肥八瘦或里脊肉)、菠萝一块、红椒半个、青椒半个、鸡蛋1个、面粉少许。
腌制里脊肉需要的调料:盐、生抽、十三香、料酒各少许。
酸甜芡汁需要的调料:番茄酱(多)、香醋(少)、白糖(多)、生抽、清水、水淀粉适量。
第一步:准备好原材料如下
【做法】:
1、菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中。
2、红椒、青椒洗净,去蒂去籽,切成块。五花肉洗净,切成大块。
3、里脊肉中加入盐、生抽、十三香、料酒,搅拌均匀后腌制约20分钟。
4、腌渍好的肉先裹一层蛋液。
第二步:入锅炸肉段并勾芡汁
【做法】:
5、再沾匀面粉,并用过滤网抖去多余的面粉。
6、小奶锅内倒入适量的油,烧至六七成热时,下入肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再复炸一次。
7、取一个小碗,把番茄酱(多)、香醋(少)、白糖(多)、生抽、清水、水淀粉调好,即成做咕咾肉的酸甜芡汁。
8、炒锅放火上,直接倒入调好的芡汁,煮滚,待芡汁变粘稠。
第三步: 入配料炒,同时挂芡汁
【做法】:
9、倒入菠萝、红椒片、青椒片。
10、倒入炸好的肉块。
11、待这些材料都均匀挂上芡汁就OK了。
12、大功告成!色泽鲜亮味道不输饭馆~
-
味蕾与视觉的美味飨宴 透心凉冰棒DIY食谱
对我来说,夏日的美好就是在火热的气温底下吃著冰凉的甜点。甜美又凉快的感觉,从舌尖一直伸延到内在,那种冰爽清新的感觉实在将炎热的夏季和闷闷不乐的心情一扫而空!为了抓著夏天的尾巴,每天吃一次冰冰的甜点都是必要事吧!除了在外边买来的甜美凉快,其实也可以自己动...
-
日本PALETAS专卖店用新鲜水果制作的冰棍
带大家一起逛逛日本的“PALETAS”棒冰专卖店-所有色彩缤纷的冰棍都是用新鲜的水果做出的,不添加任何着色剂,口味多达30多种。每根冰棒的价格在400-500日元之间,小伙伴们是不是看的口水直流呢~...
-
教你做蛋挞:10种不同口味蛋挞DIY
蛋挞台湾称为蛋塔,挞是英文tart的音译,蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。蛋挞好吃又容易DIY,所以深受女生们的喜爱,下面就一起来...
-
创意美食DIY——西瓜烤串
创意美食DIY——西瓜烤串。甜西瓜也能玩烧烤?哈哈,今天就介绍如何DIY咸的西瓜烤串,让你尝尝鲜!西瓜正当季,单纯吃西瓜是否太单调了,把西瓜和乳酪结合在一起,尝试做一个西瓜烤串。有兴趣就往下看吧~主要材料:1/4个无籽西瓜、1杯芝麻8盎司奶酪、2汤匙香醋橄榄...