孩子注意力不集中,這2個好玩的遊戲對孩子幫助大!
孩子注意力不集中怎麼辦?在課堂上好像有多動症一樣,但是當他們看到自己喜歡的動畫片或者玩遊戲時,他們能安靜的坐著好幾個小時,這些都讓家長很困惑。
不少孩子因為注意力不集中,在課堂上不僅僅是注意力,還伴隨著:記憶效果不好、無法更好的控制自己的各種情緒、對學習內容加工速度跟不上同齡人,這會讓家長很苦惱,實際上在生活中家長完全可以通過和孩子展開一系列的訓練,幫孩子改善注意力不集中的狀態。
當孩子能夠提高自己的注意力,孩子在課堂上能夠安安靜靜認認真真的聽老師講課堂教學的內容,孩子就不會差的太多。下面的這幾個遊戲,是我們和專業的醫生進行溝通,他們經常會和孩子玩這樣的幾個小遊戲。
1.利用硬幣進行的集中注意力的訓練遊戲。硬幣的遊戲不少孩子都很喜歡玩,家長也很喜歡,利用硬幣的遊戲可以提高孩子的注意力的關注度。家長需要的是一小堆各種各樣的硬幣(1分、2分、5分、1毛、5毛、1元),一支鉛筆、一個秒錶(手機計時器)、一個毛巾。
A:選擇3-5個硬幣,排成某個順序,告訴孩子,給孩子5-10秒的時間觀察和記憶。
B:用毛巾或者硬紙板蓋住硬幣。
C:讓孩子用自己手裡的硬幣,排出和硬紙板蓋住的硬幣同樣的順序。
D:用秒錶記錄孩子完成的時間和正確性。
E:繼續訓練、繼續玩,直到孩子能夠記憶為止。
F:加大難度,和孩子繼續玩。
2.積極想象+坐椅子游戲。父母在家裡拿出一張椅子,讓孩子坐在一起上,父母讓孩子閉著眼睛,想象某個有趣的場景,讓你的孩子嘗試坐在椅子上不動,父母用秒錶來記錄孩子能夠坐著不動的時間。這個遊戲對於注意力不集中的孩子來說,通過幾周的訓練,能夠幫助孩子的大腦和身體之間的神經有效的聯絡起來,做到積極的自我控制。
家長在訓練的過程中,從開始家長給孩子積極的想象,到家長不說話讓孩子坐在椅子上訓練控制的時間,這樣的訓練越多,孩子在課堂的注意力集中程度就會越高。
上述這兩個遊戲,都不難,可是生活中對注意力不集中的孩子來說,都有較好的訓練效果。當父母和孩子一起玩遊戲的方式來改善他們的注意力時,孩子就會很高興,這是一個雙贏的解決方案,在加強孩子注意力的同時,也改善了你和孩子的親子關係。
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