爆紅美國女健身教練 這樣的身材你喜歡麼?
如何定義完美Body?怎樣的曲線才是最好看的呢?有人喜好豐腴,也有人認為極瘦才好,如果大家對「完美Body」還沒有自己的定見,不妨參考這名最近爆紅的美國健身教練吧,她不但人超正,還是目前健身界最閃亮的新星。
萊斯(Caitlin Rice)今年23歲,目前住在加拿大不列顛哥倫比亞省(British Columbia),不但是知名健身教練,還是一名模特兒。
事實上,萊斯並非天生神力,有著姣好面容的她,從高中就開始模特兒生涯,為了拍照好看,她三餐都吃很少,營養不均衡,還差點得厭食症。
看著日漸虛弱、病態的身體,萊斯覺得這樣不行,進入大學後,她開始健身,並注重營養均衡,大腿變得結實,屁屁越練越翹,雖然多少丟了一些時尚拍照Case,但卻得到更多。現在萊斯除了是一名專業健身教練,擁有自己的個人網站,還是一名演講者,常出席一些活動,鼓勵人們健康樂活,不要病態瘦身。
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