正確洗臉法則 洗臉去痘妙法手工手工護膚教程

面板易出現的毛病實在是太多太多，痘痘粉刺就是其中一個。怎樣才能讓肌膚永遠beautiful呢？洗臉是絕招！下面認真看看此文吧，包你受益匪淺！

面板是否健康，面板科醫師通常會從面板肌理、水分度、光澤彈性、膚色等因素來判斷。指標包括純淨度：肌膚不油膩，無起皮現象，毛孔清透乾淨；均勻度：膚色均勻亮澤，沒有色斑沉澱和粉刺疤痕；細滑度：肌膚平滑，無老舊角質堆積，肌膚柔嫩，觸碰有彈性；晶瑩度：肌膚透明感好，水分充盈，有自然光澤。

對於易患痤瘡的油性肌膚來說，面板的正確清潔顯得格外重要。使用肥皂和潔面乳均可除去面板表面的汙漬、鱗屑和過多的皮脂，但長期使用中性和鹼性的肥皂會影響面板表面的酸鹼平衡，引起乾燥，並會增加面板表面細菌的數量，增大感染機會，導致痘痘增多！因此，應選用與面板酸鹼度接近的溫和肥皂或潔面乳，若其中有適量水楊酸成分還會有祛粉刺的作用。此外，洗臉次數太多，除了會洗去多餘的皮脂外，也會造成面板正常皮脂丟失，引起面板乾燥，容易致敏，並且反而會刺激皮脂腺分泌，引起更嚴重的皮脂溢位，加重痤瘡。

正確的方法是，洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳不應引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質溫和，且易洗淨。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，決不可過分摩擦，洗完臉後輕輕擦乾水分即可。這樣才可以遠離痘痘哦！

痘痘與痤瘡也是相關聯的。由於痤瘡的發病原因多種多樣，與生活習慣、工作壓力、所處環境都有一定關係。所以痘痘得和痤瘡同時處理.且痤瘡的治療週期相對較長。因此，患者的積極配合是至關重要的。一方面，患者須按醫囑按時服藥或外用藥，並在症狀好轉後維持一段時間的治療以避免復發。另一方面，患者也需在生活作息、飲食習慣、面板護理方面進行必要的調整。只有這樣，才能使痤瘡在最短的時間內得到最有效的控制。