輕鬆有效的告別口臭手工手工護膚教程
據統計,美國大約有9000萬人有口臭,中國的人數只可能有過之而無不及。如果你或者你熟悉的某個人被口臭折磨,用盡辦法又束手無策的話,就仔細讀讀這篇文章吧,八個小技巧輕鬆搞定。
不要讓你的舌頭變成髒地毯
難聞的口腔氣味通常見於那些不注意口腔衛生的人。臭味一般是由發酵腐爛的食物,以及細菌的代謝分解產物所產生,這就是刷牙和使用牙線的重要性所在。但是,一定要記住,不僅要刷牙,還需要刷舌頭,這樣才能儘可能的除去細菌。
美國紐約市一個私人診所的牙醫斯坦.沃勒認為,一個乾淨的舌頭是隔離細菌最好的遮蔽器,“在顯微鏡下看起來,舌頭就像一塊長滿粗毛,凹凸不平的地毯,它的表面有數百萬計的微絲狀纖毛,纖毛之間的網格狀空隙‘收留’了大量的細菌和微小的食物殘渣”,他說到。人們應該定期的用牙刷,湯匙邊緣或者專門的舌頭清潔器清潔舌。如果因為某種原因需要使用口腔護理器等器械,一定要注意在把它們放入口腔前徹底清潔之。
漱口同樣是必要的,但只能起暫時性作用。有些人喜歡在約會前噴一些有香味的漱口水,但很多時候是欲蓋彌彰,因為它們很快就失效了。
口香糖必不可少
不管你信不信,唾液真的是對付口臭最有利的武器,這就是為什麼口腔乾燥的人更易患口臭的原因所在(口腔乾燥通常是由疾病或者藥物引起)。唾液通過沖刷食物殘渣和細菌來保持口氣清新。
如果你早上一覺醒來,撥出的第一口氣讓你不由自主地拈住鼻子,那麼很大的可能性就是睡眠時唾液分泌不足,導致食物殘渣和細菌存留,發酵產生不良氣味。因此,隨時攜帶無糖型口香糖是非常明智的舉措,因為咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要說明的是,人們喜歡的薄荷並不能促進唾液分泌,所以它清新口氣的作用只是暫時的。
“咀嚼口香糖可以促進唾液分泌,而唾液越多,細菌就會越少。你不能把唾液的這種作用僅僅理解為水把細菌沖走了。實際上,唾液中含有的抗菌成分和酶可以把細菌殺死”,沃勒說。
雖然理論說起來,任何能促進唾液分泌的東西都可以改善口氣,但是含有木糖醇的口香糖卻是最好的選擇。木糖醇是一種糖類替代品,它不僅刺激唾液腺分泌唾液,還能抑制口腔中的細菌複製,分裂,繁殖。
桂圓
最近一項調查研究顯示,桂圓具有清新口氣的作用。桂圓不僅能遮蓋難聞氣味,而且,它含有的一種成分能殺滅細菌,使口腔中的細菌密度降低。唯一的缺點就是:桂圓是甜的,而糖對牙齒沒有多大好處,壞處確是一堆。所以最好選擇無糖型桂圓味的口香糖。
-
法國超模 Sigrid Agren 的美肌保養祕訣
不知道你會不會跟我們一樣,到了某個年紀(咳咳),除了關注美妝、保養、時尚的新知訊息之外,也開始留意起一個人的生活方式?每天如何過日子其實也是一門學問不是?而我們覺得,身為女性,更應該從愛自己的角度出發,慢慢形塑一套屬於自己的生活風格,VogueParis最近一訪超模Si...
-
藜夏手作:茜草櫻花手工手工護膚教程皁
櫻花季來了,看了那麼多的櫻花限量產品是不是自己也想擁有一款獨一無二的櫻花產品呢?今天藜夏帶你做一款櫻花手工皁獨一無二的櫻花手工冷制皁讓你在櫻花季擁有一款只屬於自己的限量主要材料:蒸餾水煮茜草125克氫氧化鈉57克橄欖油240克葵花籽油15克椰子油60克棕櫚油...
-
迷你護手霜♥手工手工護膚教程
可愛呦~主要材料:護手霜1小小的盒子1盒子1香水1貼紙可有可無水……所需工具:滴管1製作步驟:第1步:第2步:水第3步:加一點香水第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:加一點第9步:第10步:加一個珍珠叭~第11步:好了鴨...
-
超級滋潤強大修復效果的玻尿酸脣膜手工手工護膚教程
滋潤軟化角質 脣乾脫皮乾裂剋星 修復創傷淡化脣紋 修復脣暗淡、烏脣 增加脣部光澤 恢復彈性 抗敏抗脣炎 主要材料:玻尿酸口紅調和油7g高檔口紅配製天然香蠟0.5g天然植物精華提取脂2g植物來源增稠提亮油1.5g所需工具:燒杯1電子溫度計1電子稱1加熱爐1製作步...